ARCHIV UDÁLOSTÍ
-
YOGA DAY PARDUBICE
Yoga Marga Chrudim 19. března 2019
termín: sobota 9.3.2019
čas: 9:00 – 16:00
kde: ZŠ Bratranců Veverkových, Pardubice
Pořadatelé: Malaya, Yogalab, Yoga Marga Chrudim a Pardubice
Cena: 450,-Kč v předprodeji*/ 550,-Kč na místě
*do 20. 2. 2019 je možné zakoupit v hotovosti v jakémkoliv z pořadatelských studií
Rádi bychom vás pozvali na Yoga Day, který vznikl pod záštitou jógových studií Malaya, Yogalab a Yoga Marga Chrudim a Pardubice. Akce se bude konat v sobotu 9. března 2019 na ZŠ Bratranců Veverkových v Pardubicích. Čeká vás den plný jógy! Můžete se těšit na pozdravy slunci, záklony a otevírání kyčlí, hormonální jógu, obličejovou jógu, vinyasa jógu či kundalíni jógu. Více informací budeme průběžně přidávat, tak nás sledujte, ať vám nic neunikne! Těšíme se na Vás😊
Program:
Pozdravy slunci - Martina Pilná
Záklony - Drahomíra Bačkorová
Hormonální jóga - Kateřina Šteklová
Obličejová jóga - Jitka Zavadilová
Vinyasa jóga - Veronika Haklová
Kundalini jóga - Václav Hnízdil
-
SOBOTNÍ LEKCE: HARMONIZAČNÍ JÓGA
Yoga Marga Chrudim 21. října 2018
termín: sobota 20.10. 2018
čas: 9:00 – 10:30
kde: Yoga Marga Chrudim
cena: 250,-Kč/ 2x permanentní vstup
Můžete se těšit na sestavu zaměřenou na hormonální systém, regulaci cukru v krvi, zeštíhlení a protažení.
REZERVACE NUTNÁ!
-
WORKSHOP: VÝROBA BAREFOOT SANDÁLŮ
Yoga Marga Chrudim 10. června 2018
Vzpomínáte na to, když jste jako malé děti běhaly po trávě a po lese bosy? Na šimrání trávy, příjemnou masáž na oblázcích, radost z volnosti? Pak Vás jistě potěší workshop s Katkou.
Na úvod workshopu si povíme, jak podrážka „od základů“ ovlivňuje náš každodenní život. Potom si vlastnoručně vyrobíme pár sandálků přímo podle tvaru vlastního chodidla s barevnou šňůrkou dle Vašeho výběru.
Sandálky si můžete ozdobit korálky z naší nabídky nebo vlastními ozdůbkami (přineste si své truhličky s poklady).
Termín: 9. 6. 2018
Čas: 09:00 - 12:00
Cena: 590,- Kč (cena zahrnuje materiál a potřebné pomůcky)
REZERVACE NUTNÁ
-
DEN JÓGY V CHRUDIMI 07 | 04 | 2018
Yoga Marga Chrudim 8. dubna 2018
Přijďte si užít den, vyzkoušet různé lekce jógy, pochutnat si na dobrém a zdravém jídle či si pořídit nějakou novou pomůcku na jógu. Kromě 5 lekcí je pro Vás připraven bohatý doprovodný program včetně tomboly, kde jsou pro Vás připraveny hodnotné ceny (jógové pomůcky, permanentky, potravinové doplňky...)
Do 31. 3. máte možnost koupit si vstupenku za zvýhodněnou cenu.
Více informací naleznete zde: DEN JÓGY
-
KURZY JÓGY a PILÁTES
Yoga Marga Chrudim 20. března 2018
Připravili jsme pro Vás systematické navazování lekcí, plynulé a nenásilné rozvíjení pozic a technik s ohledem na Vaše individuální možnosti. Níže naleznete vypsané kurzy, na které se můžete již nyní rezervovat.
Součástí ceny kurzu jsou i dva vstupy zdarma na volné lekce. Kurzy probíhají od 13. 2. do 13. 6. 2018. Necvičíme ve dnech státních svátků. (kurz hatha jógy pro pokročilé probíhá od 4. 2. do 17. 6. 2018)
pilátes:
úterý 17:15 - 18:15 (1600,- Kč); 19:40 - 20:40 (1600,- Kč) - OBSAZENO
čtvrtek 18:30 - 19:30 (1900,- Kč) - OBSAZENO
power jóga:
úterý 18:30 - 19:30 - pro pokročilé (1600,- Kč) - OBSAZENO
středa 17:30 - 18:30 - vhodná i pro začátečníky (1800,- Kč) - OBSAZENO
hatha jóga:
středa 18:45 - 20:00 - vhodná i pro začátečníky (1980,- Kč) - OBSAZENO
neděle 18:30 - 19:45 - pro pokročilé (2090,- Kč) - OBSAZENO (pozn. kurz začíná již 4. 2. 2018)
-
HORMONÁLNÍ JÓGA S PETROU
Yoga Marga Chrudim 2. února 2018
termín: 27.1. 2018 (sobota)
čas: 9:30 - 11:00
cena: 250,-Kč/ 2x permanentní vstup
Můžete se těšit na sestavu zaměřenou na hormonální systém, regulaci cukru v krvi, zeštíhlení a protažení.
-
SOBOTNÍ PILÁTES
Yoga Marga Chrudim 12. prosince 2017
Termín: 9. 12. 2017
Čas: 9:30 – 11:30 hodin
Cena: 220,-Kč/ 2x permanentní vstup
Můžete se těšit na lekci pilátes, kruhový trénink, závěrečné protažení a malý dáreček.
-
SOBOTNÍ HARMONIZAČNÍ JÓGA
Yoga Marga Chrudim 13. listopadu 2017
Termín: 11. 11. 2017
Čas: 9:30 – 11:30 hodin
Cena: 250,-Kč/ 2x permanentní vstup
Můžete se těšit na protažení celého těla, ásany zaměřené na hormonální systém, cviky na uvolnění bederní páteře dle metody L. Mojžíšové a závěrečnou relaxaci.
-
WORKSHOP: ETICKÉ PRINCIPY JÓGY
Yoga Marga Chrudim 6.. listopadu 2017
Termín: 4. 11. 2017
Čas: 9:00 - 11:30
Jóga není jen o cvičení, ale i o tom, jak se chováme k ostatním a sobě samým. Můžete se těšit na povídání o józe a jejím vlivu na náš každodenní život. Na závěr je pro Vás připravena lekce jógy.
Workshop je již plně obsazen. Kdo se nestihl rezervovat, nemusí zoufat, neboť přidáme další termín.
-
NOVÉ KURZY JÓGY A PILÁTES
Yoga Marga Chrudim 11. září 2017
Připravili jsme pro Vás systematické navazování lekcí, plynulé a nenásilné rozvíjení pozic a technik s ohledem na Vaše individuální možnosti. Níže naleznete vypsané kurzy, na které se můžete již nyní rezervovat. Součástí ceny kurzu jsou i dva vstupy zdarma na volné lekce. Kurzy budou trvat od 4. 9. 2017 do 31. 1. 2018 (necvičíme ve dnech státních svátků a v období Vánoc, tj. od 24. 12. do 1. 1. 2018).
pilátes:
úterý 17:15 - 18:15 (2100,- Kč); 19:40 - 20:40 (2100,- Kč)
čtvrtek 18:30 - 19:30 (1900,- Kč)
power jóga:
úterý 18:30 - 19:30 - pro pokročilé (2100,- Kč)
středa 17:30 - 18:30 - vhodná i pro začátečníky (2100,- Kč)
hatha jóga:
středa 18:45 - 20:00 - vhodná i pro začátečníky (2310,- Kč)
neděle 18:30 - 19:45 - pro pokročilé (2090,- Kč) pozn.: kurz začíná až od 10.9. 2017.
-
WORKSHOP: ZÁKLONY A OTEVÍRÁNÍ KYČLÍ
Yoga Marga Chrudim 22. května 2017
Termín: 20. 5. 2017
Čas: 14:00 - 17:00
Drahomíra Bačkorová Vás provede dynamickými pozdravy slunce podle stylu Prana Vashya Yoga a sestavou ásan, které otevírají hrudník a kyčle. Otevřením hrudníku podpoříte dech a své srdce. Rozhýbání kyčlí přispěje k vysvobození emocí.
-
WORKSHOP: BOJOVNÍCI A JEJICH MODIFIKACE
Yoga Marga Chrudim 9. dubna 2017
Termín: 8. 4.
Čas: 10:00 - 12:00
Můžete se těšit na pozdravy slunce A a B, na různé varianty bojovníků včetně nácviku jejich provedení a lekci power jógy s relaxací. Těším se na Vás,
Marek
-
SOBOTNÍ PILÁTES 25. 3. 2017
Yoga Marga Chrudim 26. března 2017
Začátek: 10:00
Předpokládaný konec: 12:00
Můžete se těšit na lekci pilátes, kruhový trénink zaměřený na cvičení s vlastní vahou a závěrečné protažení a relaxaci. Jako dárek pro Vás bude připraven nápoj aloe vera, který je výborným zdrojem vitamínů a minerálních látek :-)
-
WORKSHOP: BIOLOGICKÉ JARO
Yoga Marga Chrudim 19.března 2017
Termín: 18. 3. 2017/ Čas: 9:00 - 11:30
Cena: 250 Kč
Můžete se těšit na povídání s Janou Kolrusovou o tom, jak se pomocí potravin zbavit jarní únavy.Po přednášce se příjemně protáhneme na lekci jógy. Ta bude zaměřena na dráhu žlučníku a jater. Součástí lekce bude i závěrečná relaxace.
REZERVACE NUTNÁ.
-
DEN JÓGY 25 / 02 / 2017
Yoga Marga Chrudim 28.února 2017
DEN JÓGY se koná již tuto sobotu 25. února. Vstupenky jsou stále v prodeji a budou i na místě. Více informací zde: margachrudim.com/den-jogy
Sledujte nás i na facebooku, kde se dozvíte i to, co vše si pro Vás partneři akce připravili a jaké dárečky dostanete.
Těšíme se na Vás! :-)
-
Podzimní workshopy v Yoga Marga Chrudim
Yoga Marga Chrudim 10. prosince 2016
Připravujeme pro vás řadu víkendových workshopů:
I. čakra jóga
II. pilátes s kruhovým tréninkem
III. hormonální jóga v kombinaci s technikami L. Mojžíšové
IV. pozdrav slunci (Súrja Namaskár) a jeho varianty pro domácí praxi.
-
Sobotní pilátes 22. října 2016
Yoga Marga Chrudim 20. října 2016
Začátek: 10:00
Předpokládaný konec: 12:00
Můžete se se těšit na lekci pilátes, kruhový trénink zaměřený na cvičení s vlastní vahou a závěrečné protažení a relaxaci. Jako dárek pro Vás bude připraven nápoj aloe vera, který je výborným zdrojem vitamínů a minerálních látek :-)
-
K permanentce 2 vstupy zdarma
Yoga Marga Chrudim 20. září 2016
V září Yoga Marga Chrudim slaví své I. narozeniny. A protože Yoga Marga Chrudim je především o Vás, chceme Vám dát malý dáreček. Od 1. do 20. září dostanete ke každé zakoupené 10 vstupové permanentce na jógu nebo pilátes 2 vstupy navíc zdarma.
Těšíme se s Vámi na viděnou a děkujeme za Vaší přízeň.
-
Večerní jóga: Pozdrav Měsíci
Yoga Marga Chrudim 14. září 2016
Kdy: 13. 9. od 20:15
Nevšední lekce jógy zaměřená na pozdrav Měsíci. Tato večerní sestava nejen kompenzuje denní zátěž na náš pohybový aparát, ale též harmonizuje naše tělo a mysl.
Cena za lekci je stejná jako za standardní lekci jógy. Rezervace je nutná.
 |
|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |
-
Jóga pro děti
Yoga Marga Chrudim 3. září 2016
Kurzy probíhají zábavnou a hravou formou a jsou zaměřeny na správný a předevšímpřirozený pohyb. Děti si formou hry mimo jiné osvojí, jak správně dýchat a soustředit se.
Kurzy začínají: 5. září od 15:30 (děti 6 - 9 let); 6. září od 16:00 (děti 3 - 5 let)
Přihlášení do kurzů: info@margachrudim.com
Kapacita kurzů je pro komfort dětí omezena.
-
Jóga v parku
Yoga Marga Chrudim 20. srpna 2016
Cvičení pod širým nebem v Chrudimi!
Kdy: 11. srpna od 17:30, 18. srpna od 17:30 a 25. srpna od 17:30
Kde: Městský park Chrudim
Vstup zdarma
-
Soutěž o permanentku
Yoga Marga Chrudim 17. srpna 2016
Od 5. 7. do 21. srpna 2016 nám můžete na e-mail: info@margachrudim.com zasílat své fotografie, jak v létě cvičíte či relaxujete.
My je okamžitě vystavíme na naší facebookové stránce, a která z fotografií získá nejvíce „To se mi líbí“, vyhrává jednu 5 vstupovou permanentku dle svého výběru (jóga/ pilátes).
Více info: www.facebook.com/margachrudim
-
Lekce power jógy zdarma
Yoga Marga Chrudim 15. května 2016
Máme pro Vás dárek! Nové dopolední lekce power jógy s Marcelou zcela zdarma.
Na lekce je nutné se rezervovat.
Akce platí od 16. do 26. května.
-
Sobotní harmonizační jóga 21. května
Yoga Marga Chrudim 10. května 2016
Začátek: 10:00
Předpokládaný konec: 12:15
Můžete se těšit na protažení celého těla, ásany zaměřené na hormonální systém a závěrečnou relaxaci. Jako dárek pro Vás bude připraveno drobné občerstvení.
Těšíme se na Vás!
-
Sobotní pilátes 23. dubna
Yoga Marga Chrudim 10. dubna 2016
Začátek: 10:00
Předpokládaný konec: 12:00
Můžete se se těšit na lekci pilátes, kruhový trénink zaměřený na cvičení s vlastní vahou a závěrečné protažení a relaxaci.Jako dárek pro Vás bude připraven nápoj aloe vera, který je výborným zdrojem vitamínů a minerálních látek :-)
-
Hledáme lektory jógy a pilátes
Yoga Marga Chrudim 20. března 2016
Hledáme lektory jógy a pilátes do studia Yoga Marga Chrudim. V případě zájmu nám napište e-mail s Vašimi dosavadními zkušenostmi týkajícími se jógy či pilátes. Potěšíte nás také tím, když připojíte několik řádků o sobě. Kontakt: info@margachrudim.com
-
Soutěž o soukromou lekci :-)
Yoga Marga Chrudim 6. března 2016
Chcete vyzkoušet osobní lekci jógy či pilátes? Stačí, když na jakoukoliv lekci přinesete svou fotku, která bude nějakým způsobem spojena se cvičením jógy či pilátes. Podepsanou fotku následně hodíte do kouzelné krabičky, ze které vylosuji dva z Vás.
Krabička bude připravena ve studiu od 8. 3. a losování proběhne 4.4. Ale nebojte se, žádná z Vašich fotek nepřijde na zmar. S Vaším souhlasem bych je ráda umístila na nástěnku, která se stane součástí Margy. Těším na Vaše fotky a společné lekce! :-)
-
Sobotní jóga 5. března
Yoga Marga Chrudim 20. února 2016
Začátek: 10:00
Předpokládaný konec: 12:30
Můžete se se těšit na: úvodní relaxaci a dechová cvičení, pozdravy slunciásany, zaměřené na posílení středu těla, zklidnění mysli a protažení těla a závěrečnou relaxaci. Jako dárek pro Vás bude připravena kokosová voda! Přírodní energetický nápoj, který je výborným zdrojem draslíku a minerálních látek :-)
-
Sobotní pilátes 19. března
Yoga Marga Chrudim 3. března 2016
Začátek: 10:00
Předpokládaný konec: 12:00
Můžete se se těšit na lekci pilátes, kruhový trénink zaměřený na střed těla a závěrečné protažení a relaxaci. Jako dárek pro Vás bude připraven nápoj aloe vera, který je výborným zdrojem vitamínů a minerálních látek :-)
-
Probíhají zápisy do kurzů Jóga pro děti.
Yoga Marga Chrudim 30. ledna 2016
Lekce dětské jógy budou probíhat formou her a skupinky budou rozděleny s ohledem na věk dětí (tj. od 3 do 5 let a od 6 do 9 let). Rozvrh naleznete zde.
-
Sobotní jóga 19. prosince od 9:30
Yoga Marga Chrudim 30. listopadu 2015
Zapomeňte na předvánoční shon. Dopřejte si uvolnění a získejte novou energii.
9:30 - 10:30 POWER JÓGA
10:30 - 11:45 HARMONIZAČNÍ JÓGA s RELAXACÍ
-
Sobotní akce pilátes v Yoga Marga Chrudim:
Yoga Marga Chrudim 29. října 2015
Na sobotu 28. listopadu je pro Vás připraveno dopolední cvičení.
9:00 - 10:00 PILÁTES
10:00 - 11:00 FIT STRETCHING
REZERVACE NUTNÁ.
-
7. září 2015 pro Vás otevíráme nové studio jógy
Yoga Mraga Chrudim 20. srpna 2015
Přijďte se podívat do nově otevřeného studia Yoga Marga v Chrudimi. Prvních 10
dní jsou pro Vás přichystány všechny lekce ZDARMA! Můžete si tak nezávazně vyzkoušet lekce Hatha jógy, Power jógy, Jógy pro těhotné či Pilátes. Vstup na lekce zdarma je podmíněn REZERVACÍ. Rezervovat se můžete telefonicky na čísle 731 522 409 nebo e- mailem: info@margachrudim.com.
Těšíme se na Vaši návštěvu!