Vítejte ve studiu Yoga Marga Chrudim!

 

Studio jógy a pilátes jsme pro Vás otevřeli v září roku 2015 se záměrem, abyste se v něm cítili příjemně a pohodlně, mohli v něm relaxovat a pečovat o svou psychickou a fyzickou kondici.

V našem rozvrhu naleznete různé styly jógy a pilátes. Nabízíme Vám otevřené skupinové lekce, uzavřené kurzy či individuální lekce jógy a pilátes. Vypisujeme též kurzy jógy pro děti. Abychom Vám mohli nabídnout to nejlepší, klademe důraz na kvalitu a průběžné vzdělávání našich lektorů a nás samých, neboť jsme si vědomi, že jóga a pilátes mohou pomáhat, ale pod neodborným vedením (i s dobrým úmyslem) mohou i škodit.

Samozřejmostí našeho studia je vybavenost sportovními pomůckami (jógamatky, cvičební bloky, pásky, therabandy...). Stejně tak si ve studiu Yoga Marga můžete zapůjčit dečky a polštářky pro příjemnou závěrečnou relaxaci. Cílem studia Yoga Marga Chrudim je vytvoření přátelského a harmonického prostředí, kam se budete rádi vracet. Marga je cesta, a to jak po ní půjdete, je na Vás. Ale rozhodně za to ty kroky stojí.

Kudy k nám: najdete nás na adrese Palackého třída 200 v I. patře (zde je mapa)

Parkování: hned na proti studiu je bezplatné parkoviště

STUDIO YOGA MARGA CHRUDIM

Prosíme, respektujte uvedená doporučení:

  • Přijďte na lekci včas! Pokud přijdete na lekci pozdě, nebude Vám umožněno se lekce účastnit, a to bez ohledu na to, zdali máte předplacený kurz či máte permanentku. Lekce mají svou strukturu, a proto není možné se zapojit po jejich začátku.

  • Máte-li jakékoliv zdravotní omezení, informujte o nich instruktora před zahájením lekce.

  • Respektujte ostatní a dodržujte v sále ticho. Máte-li jakékoliv dotazy, instruktor Vám je velmi rád zodpoví před lekcí či po ní. Chcete-li kamarádce/ kamarádovi sdělit své dojmy, počkejte s tím, až opustíte sál.

  • Do sálu vstupujete pouze s ručníkem, podložkou a vodou (mobilní telefony a jiné cennosti si ponechte v šatně).

  • Respektujte vedení lekce. Vnímejte své tělo a nepřekračujte své možnosti.

  • Neberte prosím tato pravidla jako omezení, ale naopak jako možnost být v prostoru sálu sám se sebou v harmonii těla a mysli.

Mgr. Martina Pilná, RYT

  • 2007 - 2010 bakalářské studium Humanistiky, JČU

  • 2010 - 2012 magisterské studium Filosofie, JČU

  • 2013 rekvalifikační kurz Instruktor fitness v rozsahu 154 hodin (FitPraha)

  • 2013 BOSU Cardio (Face Czech Fitness)

  • 2013 Dance jóga Basic (Face Czech Fitness)

  • 2013 Dance jóga Advanced (Face Czech Fitness)

  • 2013 Flowin Basic (Statera Fitness)

  • 2013 Kineziotaping I. (EduSpa College)

  • 2014 Instruktor Pilates Level I. v rozsahu 25 hodin (Happy Life Pilates)

  • 2014 Cvičitel jógy III. třídy v rozsahu 110 hodin (Česká akademie jógy)

  • 2015 Jóga pro těhotné systémem A. Smékalové v rozsahu 20 hodin (FISAF)

  • 2016 Metodika cvičení dětské jógy v rozsahu 36 hodin (Česká asociace dětské jógy)

  • 2016 Hot Yoga Teacher Training v rozsahu 250 hodin (Evolation Yoga School, USA)

  • 2016 Evolation Yoga Teacher (Evolation Yoga School, USA)

  • 2016 Registered Yoga Teacher, RYT® (Yoga Alliance)

  • 2018 Pránájáma a jóga nidra, Power Yoga Akademie

  • 2018 Instruktor Pilates v rozsahu 230 hodin (IQ pohyb akademie)

  • 2018 Osvědčení o získání profesní kvalifikace: Instruktor pilates (IQ pohyb akademie)

  • 2019 Instruktor jógy v rozsahu 150 hodin, Power Yoga Akademie

Mgr. Marek Panuš

  • 2006 - 2010 bakalářské studium Humanistiky, JČU

  • 2010 - 2012 magisterské studium Filosofie, JČU

  • 2016 Instruktor jógy - hatha jóga, akreditováno MŠMT (150 hodin), Power Yoga Akademie 

  • 2017 - Inverze beze strachu, Yoga World 

  • 2018 - Pránájáma a jóga nidra, Power Yoga Akademie

© Marek Panuš 2015 - 2019 | www.margachrudim.com | www.margapardubice.com

    YOGA MARGA 

hot yoga_edited.png
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Social Icon