NOVINKY
YOGA MARGA - ZAVŘENO
Studio jógy a pilates v Chrudimi je na základě protiepidemických opatření opět uzavřeno. Pokud přemýšlíte, jak nám pomoci studio udržet, můžete si online zakoupit novou permanentku, nebo jednotlivý vstup.
Děkujeme Vám za podporu a přejeme vám do nového roku pevné zdraví a každodenní radost.
NOVÉ TERMÍNY KURZŮ JÓGY A PILATES V CHRUDIMI
Nové kurzy jógy a pilates budou v Yoga Marga Chrudim probíhat od 7. 9. 2020 do 28. 1. 2021.
Necvičíme: ve dnech státních svátků (28. 9., 28. 10 a 17. 11. 2020) a v období Vánoc (21.12.2020 - 3.1.2021). Ke každému kurzu od nás dostanete dva vstupy navíc, které můžete využít na otevřené lekce v našem rozvrhu, nebo jako náhradu své zmeškané lekce. Uhrazené místo v kurzu je nepřenosné. Pro bližší informace nám napište nebo zavolejte.
PONDĚLÍ
16:30 – 17:30 pilates pro začátečníky
ÚTERÝ
17:00 – 18:00 pilates
18:15 – 19:15 power jóga pro pokročilé
19:30 – 20:30 pilates
CENÍK KURZŮ
Kurzy, které se konají v pondělí, úterý a ve středu, mají 18 lekcí a jejich cena činí 2.160,- Kč. Čtvrteční kurz pilates má 19 lekcí a jeho cena je 2.280,- Kč.
STŘEDA
17:30 – 18:30 power jóga
18:45 – 20:00 hatha jóga
ČTVRTEK
18:15 – 19:15 pilates
VÍKENDOVÉ SEMINÁŘE | YOGA MARGA PARDUBICE
Zajímá vás jóga, pilates, zdravý pohyb a životní styl? Pak tu máme něco přímo pro vás! Od srpna 2020 začínáme s víkendovými semináři a workshopy, na kterých získáte teoretický základ a praktické rady v různých oblastech. Některé semináře jsou jednodenní, jiné dvoudenní a u všech si odnesete certifikát o jejich absolvování. Témata jsme volili dle vašich dotazů a toho, co vás zajímá. Seznam prvních seminářů spolu s termíny naleznete už nyní v sekci akademie. Tak neváhejte a vybírejte. Těšíme se na vás!
Office jóga aneb cvičit můžete i v kanceláři (lektor Nikola)
termín: 10. 10. 2020
čas: 9:00 - 15:00
Funkční ruka: zaměření na horní končetinu s důrazem na ruku a problémy s ní spojené (lektor Nikola)
termín: 24. 10. 2020
čas: 9:00 - 15:00
REKVALIFIKAČNÍ KURZY:
INSTRUKTOR JÓGY
INSTRUKTOR PILATES
Yoga Marga je kromě studií jógy a pilates také vzdělávacím střediskem s akreditací MŠMT, v kterém můžete absolvovat rekvalifikační kurz Instruktor jógy, nebo Instruktor pilates, a získat tak živnostenské oprávnění v této oblasti. Kurzy jsou vhodné i pro ty z vás, kteří (prozatím) netouží být instruktorem jógy nebo pilates, ale chtějí posunout své znalosti a domácí praxi zase o kus dál.
Aktuálně jsou vypsané tyto kurzy:
INSTRUKTOR JÓGY (150 hodin) říjen 2020 - únor 2021
INSTRUKTOR PILATES (150 hodin) říjen 2020 - únor 2021
Více info: www.margapardubice.com/akademie
FUNKČNÍ CHODIDLO
CVIKY Z WORKSHOPU
Níže naleznete odkaz na základní cviky, které jsme probírali na workshopu v Yoga Marga Chrudim.
A CO VŠECHNO UŽ SE V YOGA MARGA KONALO...
 |
|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
 |
|
 |
 |
 |
 |
 |