NOVINKY
DÁRKOVÉ POUKAZY
YOGA MARGA
Darujte svým blízkým dárkový poukaz na jógu nebo pilates, nebo sami řekněte Ježíškovi.
Můžete zvolit dárkový poukaz na individuální, nebo na skupinové lekce jógy či pilates v Chrudimi. A když si nevyberete z nabídky lekcí v Yoga Marga Chrudim, koukněte na rozvrh Yoga Marga Pardubice. Pardubické studio vám nabízí kromě lekcí jógy a pilates také lekce hot jógy.
VÁNOČNÍ OTEVÍRACÍ DOBA
YOGA MARGA CHRUDIM
Od neděle 22. 12. 2019 do neděle 5. 1. 2020 je studio Yoga Marga Chrudim zavřené. Opět se na Vás budeme těšit v pondělí 6. 1. 2020. Přejeme Vám krásně a poklidné svátky😊
Veselé Vánoce
FUNKČNÍ CHODIDLO
CVIKY Z WORKSHOPU
Níže naleznete odkaz na základní cviky, které jsme probírali na podzimním workshopu v Yoga Marga Chrudim. Kdo to na podzim nestihl nemusí zoufat, na jaro připravujeme pokračování.
REKVALIFIKAČNÍ KURZY:
INSTRUKTOR JÓGY
INSTRUKTOR PILATES
Yoga Marga je kromě studií jógy a pilates také vzdělávacím střediskem s akreditací MŠMT, v kterém můžete absolvovat rekvalifikační kurz Instruktor jógy, nebo Instruktor pilates, a získat tak živnostenské oprávnění v této oblasti. Kurzy jsou vhodné i pro ty z vás, kteří (prozatím) netouží být instruktorem jógy nebo pilates, ale chtějí posunout své znalosti a domácí praxi zase o kus dál.
Aktuálně jsou vypsané tyto kurzy:
INSTRUKTOR JÓGY (150 hodin) únor 2020 - červen 2020
INSTRUKTOR PILATES (150 hodin) únor 2020 - červen 2020
Více info: www.margapardubice.com/akademie
SOBOTNÍ WORKSHOPY
V YOGA MARGA CHRUDIM
Naučte se správně hýbat aneb řekněte NE bolesti a zlepšete držení svého těla!
-
19. 10. Neutrální nastavení pánve a pánevní dno
-
09. 11. Jak správně zapojit střed těla a cviky na jeho posílení
-
23. 11. Zdravá záda aneb jak pracovat s páteří
-
14. 12. Rekapitulace a zásobník cviků
Pro rezervace piště nebo volejte.
